冰镇饮料能不能帮助降温?
可能有人会说：冷冻食物毕竟温度低，人体要将其化冻，不就会消耗热量吗?如果喝冰镇饮料，不就会从咽喉和胃肠中带走热量吗?那么，吃冷冻食物、喝冰镇饮料，是否能帮助身体解暑呢?答案还是否定的。
因为它们所带走的热量太少了。用中学物理知识算算就知道了。让1克水升温1℃，需要1卡热量。喝200毫升0℃冰水，让身体把它暖到体温的37℃，需要的热量达到7.4千卡(200×37卡=7400卡)。相比而言，人体出汗所散发的热量更多。1克水在37℃时完全蒸发成蒸汽，需要吸收574卡的热量。200克水如果变成汗液，再蒸发出去，则需要消耗共114800卡，即114.8千卡的热量。问题是，喝冷饮之后，会使人体血管收缩，出汗量下降。而喝高于体温的液体之后，出汗量会上升。所以，喝冰镇饮料，对人体增加散热、降低体温没有额外帮助。
吃冷的食物能不能帮助减肥?
有人问：喝冰镇饮料不能让身体降温，那它能不能消耗身体热量，有助于减肥呢?答案还是否定的。
请注意，食物能量是按千卡计算的，1克脂肪=9千卡能量，1克糖=4千卡能量。液体升温时，物理计算的单位是卡，相差一千倍!1克脂肪就含有9千卡能量。按前面的计算结果，一杯200克冰水升温到37℃，只多消耗了7.4千卡。多消耗的热量还不到2克糖。然而，一杯200克甜饮料通常会含有20克糖，其中含能量80千卡。出汗不太多的情况下，一天需要喝7―8杯水，即便全都喝冰水，也就是多消耗50千卡左右的热量，还不够把一杯甜饮料中的能量消耗掉。
按我国营养素供给标准，轻体力成年人一天中应当摄入的食物热量，女性为1800千卡，男性为2250千卡。温度变化造成的几千卡能耗，实在是微不足道。
关键词： 冷冻食物 冰镇饮料 营养素供给标准 人体血管
中创新航什么时候挂牌上市?日前，据港交所文件消息，中创新航科技股份有限公司通过港交所上市聆讯，最早下周开始评估投资者对 IPO 的需求
亦庄路口车均延误率是多少?亦庄提供的数据显示，目前示范区已有13个相对独立的路口实现单点自适应，路口车均延误下降28 48%，27条主要干线
舞龙舞狮为什么能培养团队精神?舞龙舞狮，是具有广泛群众基础的习俗，也是将音乐、舞蹈、竞技、娱乐结合在一起的文化娱乐活动。很多地方都
我国防汛工作的关键期是什么时候?7月下旬至8月上旬一直是我国防汛工作的关键期。今年入汛时间较早，预计南方地区前期汛情较重，水毁工程多
云南省在建和在用各类数据中心有多少个?目前，全省在建和在用各类数据中心达到42个，建成了1 75万核的高通量计算平台，构建了南亚东南亚语
夜宵到底要不要吃?这就要看你是否吃够一天的营养，是否饥饿感会影响到睡眠。如果三餐食物摄入量足够了，晚上睡前也不感到饿，只是见别人在
我国草种对外依存度是多少?作为草原生态修复和现代草牧业发展的重要物质基础，我国草种对外依存度高达70%以上。唐芳林说：特别是草原生态修
人工影响天气是什么原理?人工影响天气，是指为避免或者减轻气象灾害，运用云和降水物理学原理，主要采用向云中撒播催化剂的方法，使某些
我国知识密集型服务进出口年均增速是多少?2012年至2021年的10年间，我国知识密集型服务进出口年均增速达到9 3%，占比提高了10 3%，其中个人
广州市人工智能产业链总链主单位是谁?广州无线电集团有限公司是广州市人工智能产业链总链主单位。我们将加快广州人工智能公共算力中心建设
